klubknig.ru - Скачать книги бесплатно.

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней"

Категория: Физкультура и спорт | автор: спортивные книги

22 декабря 2012
Йога для офисных работников. Целебные комплексы от Название: Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней"
Автор: Татьяна Громаковская
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 438, ил.
Язык: Русский
Формат: fb2 / rar
Размер: 7,30 Mb

В книге все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. Вы - современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации "офисная" йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы.
И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работоспособность; уйдут боли в позвоночнике и суставах; улучшатся зрение и мозговое кровообращение; спина, шея и руки перестанут затекать, а плечи расправятся.

Скачать книгу "Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней""

Качаем ниже.


Качаем ниже.



 (голосов: 3)
-->

Добавление комментария  




Главная
Хобби  
Культура и Искусство  
Медицина и здравоохранение  
Физкультура и спорт  
Технические издания  
Экономика и финансы  
Военная тематика  
Семейный очаг  
Компьютерная литература  
Наука и образование  
Художественная литература  
Разная литература  
Журналы  
Аудиокниги  
Видеоуроки  



Популярные книги:


» Экзаменационные билеты ПДД категории CD от 20.11.2010г ...
» Эрин Хантер - Коты-воители (сборник) (2003-2010)
» Тонкая штучка
» Лабораторный практикум. Биология 6-11 класс
» Роксолана
» Гражданское право. Общая и Особенная части
» Грамматика. Сборник упражнений
» Искры истинной магии
» What Hi-Fi? Звук и видео №10 (2010)
» Чеченская война. Работа над ошибками







© 2011 Клуб книг, скачать электронные книги без регистрации | Карта сайта