klubknig.ru - Скачать книги бесплатно.

Кармен Электра. Стриптиз-аэробика: интенсивная тренировка для всего тела

Категория: Видеоуроки | автор: смотреть видеоуроки

26 июля 2014
Кармен Электра. Стриптиз-аэробика: интенсивная тренировка для всего телаНазвание: Кармен Электра. Стрипаэробика: интенсивная тренировка для всего тела
Оригинальное название: Carmen Electra - Aerobic Striptease
Год выхода: 2003
Режиссер: Джемми Ли
В ролях: Кармен Электра (Carmen Electra)
Продолжительность: 65+58+21+21+21 мин.
Качество: DVDRip
Формат: avi
Комментарий: Профессиональный (двухголосый)
Размер: 1,34 Гб

Кармен Электра. Стрипаэробика: интенсивная тренировка для всего тела: Красотка Кармен Электра приглашает вас в прекрасный и интересный мир аэробики стриптиза. С её помощью вы научитесь элементам стрипаэробики, укрепите свои мышцы, повысите своё настроение и самооценку.

Диск 1. Стрипаэробика / Aerobic Striptease
Первая часть программы Кармен Электра, разработанная, ею при участии хореографов и профессионалов фитнеса, открывает зрителю основы стриптиза. Используя наиболее популярные техники фитнеса и танца, Кармен проводит несложную тренировку, которая развивает и укрепляет тело с помощью движений, направленных на ноги, бедра, ягодицы и пресс. "Аэробика-Стриптиз" поможет Вам хорошо выглядеть, замечательно себя чувствовать и разнообразить Вашу личную жизнь в комфортных условиях собственного дома!

Диск 2. Стрип-фитнес / Fit to Strip
Вторая часть программы полностью посвящена совершенствованию фигуры. Эксперт по фитнесу и персональный тренер Кармен Майкл Карсэн проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и придаст тонус Вашим мышцам, За тренировкой следуют несколько мини-разминок, специально разработанных для проблемных зон, таких как бедра, ягодицы, пресс. Эта часть программы легко поможет Вам обрести идеальную фигуру и почувствовать себя увереннее в любой ситуации!

Диск 3. Стрип-игры / Advanced Aerobic Striptease
В этой части "Аэробики-Стриптиз" Кармен более глубоко и детально познакомит Вас с техникой стриптиза. Настало время применить навыки, полученные в первых двух частях. Вы разучите танец "сексуальная библиотекарша", а также получите советы о выборе костюма от Кармен.

Диск 4. Лэп-данс / Lap Dance
Сенсационная хореография. Профессиональные методы для изучения легендарного Лэп-данса. Этот соблазнительный танец не только укрепит мышцы, но и повысит настроение и самооценку.

Диск 5. Хип-хоп / Hip-hop
Любимые движения Кармен из хип-хопа. Интенсивная аэробика, сочетание сексуальности и энергичности.

Скачать книгу (журнал):


Качаем ниже.

Качаем ниже.

Качаем ниже.

Качаем ниже.

Качаем ниже.


Качаем ниже.

Качаем ниже.

Качаем ниже.

Качаем ниже.

Качаем ниже.




 (голосов: 0)
-->

Добавление комментария  




Главная
Хобби  
Культура и Искусство  
Медицина и здравоохранение  
Физкультура и спорт  
Технические издания  
Экономика и финансы  
Военная тематика  
Семейный очаг  
Компьютерная литература  
Наука и образование  
Художественная литература  
Разная литература  
Журналы  
Аудиокниги  
Видеоуроки  



Популярные книги:


» Экзаменационные билеты ПДД категории CD от 20.11.2010г ...
» Эрин Хантер - Коты-воители (сборник) (2003-2010)
» Лабораторный практикум. Биология 6-11 класс
» Тонкая штучка
» Роксолана
» Гражданское право. Общая и Особенная части
» Грамматика. Сборник упражнений
» 6-я батарея. 1914-1917 г.г. Повесть о времени великого ...
» Искры истинной магии
» What Hi-Fi? Звук и видео №10 (2010)







© 2011 Клуб книг, скачать электронные книги без регистрации | Карта сайта